Форум » Финансовые вопросы » Подскажите » Ответить
Подскажите
Пупырка: Добрый вечер, девочки, подскажите, как можно составить правильный рацион питания, чтобы все необходимые элементы были сбалансированы? Наверняка, у каждого должен быть свой рацион. Как узнать, что и в каком количестве мне необходимо?
Ответов - 1
Амфора: Здравствуйте! Ну, и задачки вы задаёте)) Безусловно, все мы разные, поэтому и подход нужен индивидуальный. Диетолог или нутрициолог поможет вам в этом вопросе. Я никогда таким вопросом не задавалась, поэтому доверилась готовым сбалансированным комплексам питания levelkitchen.com . Тут и выбор блюд широкий, и калории посчитаны, и сытно, и доступно. Очень удобный сервис. Можете попробовать.
полная версия страницы